みなさんこんにちは😊✨

 

梅雨でじめじめしたり、急にからっと晴れて暑かったり、この時期の気候は、体がとっても疲れます😭外に出れば、降り注ぐ太陽の光が‥この暑い夏をどうやって乗り切ろうか‥

梅雨に、梅という字が入っているのは、梅が熟す時期だからだそうです。

 

 

ということならば、

 

 

じゃん！(何

梅干しでございます。酸っぱい物は、夏バテ防止に効果的だと言われていますよね。酸っぱいものを見ると唾液がでますよね(笑)さらに、胃液の分泌も増えるので、食欲増進に繋がります。後は、梅干しにたくさん含まれているクエン酸で疲労回復を狙いましょう。

 

私は梅干しが大好きなのですが、この、しらら梅！めっちゃおいしくて気に入っています❤️何個でも食べれるくらいおいしいですが、塩分の取り過ぎにはご注意を😊

 

暑い夏、なんとか元気に乗り切りましょう！😊